一滴血會說話 - 尿酸結晶（痛風）

宛如綠寶石的尿酸結晶

血液中出現綠色的寶石！別高興太早，它可是導至痛風的原兇。





為什麼會產生尿酸結晶？

　當體內的普林代謝異常，體內尿酸濃度提高，造成高尿酸血症。尿酸濃度高到飽和時便會結晶成固體，形成現在所看到的綠色結晶體。

尿酸結晶會有什麼後果？

　尿酸結晶在血液中流動，最容易卡住的地方就是關節。關節聚集大量的尿酸結晶後，便會產生疼痛，這就是痛風。綠寶石又多又大的人就是痛風的高危險群，如果再不注意，遲早會痛風。

　當血液中風現了綠寶石時，即使一小塊，都要特別注意了。它代表全身血液的尿酸濃度飽和，會對肝腎造成損害，甚至可能引起腦中風和心肌梗塞。

得如何改善呢？

　大家最關心的，應該還是如何改善吧。綠寶石的成因和豬大腸一樣，只要能改善豬大腸，就能改善綠寶石。

　飲食方面，少吃高普林、高蛋白質的食物，足量的蛋白質消化酵素也很有用。另外，喝大量的水、不做過度激烈的運動、生活作息正常、避免過度的壓力、避免肥胖等等，都是遠離痛風的好方法。

　如果痛風正在發作，可以大量飲用櫻桃汁，因為櫻桃汁中富含OPC。OPC可促進血液循環，預防有害酵素破壞膠原蛋白，血液循環良好，尿酸排尿就會比較正常，膠原蛋白完整，抗組織發炎能力也會提升。